Psychotherapie is een behandelmethode die wordt toegepast bij psychische klachten en problemen. De therapie bestaat uit gesprekken met een deskundige hulpverlener: de psychotherapeut. In de gesprekken bespreek je met de psychotherapeut je klachten en problemen. De problemen waarvoor mensen in psychotherapie gaan zijn heel verschillend.
De psychotherapeut lost geen problemen voor je op, maar helpt je dingen die je hebt meegemaakt anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. Het doel van de therapie is je psychische klachten en problemen op te heffen, of zoveel te verminderen dat je er minder last van hebt.

Relatietherapie en gezinstherapie zijn twee vormen van psychotherapie. Kenmerkend voor deze vormen van therapie is dat partners of gezinsleden samen in psychotherapie zijn. Op bovengenoemde websites vind je meer informatie over psychotherapie en kun je zoeken naar (specifieke) therapeuten bij jou in de buurt.

specialisme: